top of page

Friends and Family

Public·149 members

Рецепт кето диеты из тыквы

Наш рецепт кето диеты из тыквы сделает вашу диету вкусной и полезной. Узнайте, как приготовить пищу из тыквы для диеты кето и получить преимущества от её потребления.

Вы когда-нибудь задумывались, почему тыква такая популярна во время Хэллоуина? Возможно, потому что она является идеальным продуктом для кето-диеты! Да-да, вы не ослышались, тыква может быть вашим лучшим другом на этой диете. Но не просто так, нам нужен рецепт! Давайте расскажу вам о вкусном, сытном и кето-диетическом блюде, приготовленном из тыквы. Без паники, это не тыквенный пирог с многочисленными граммами сахара, а что-то более здоровое и полезное. Поэтому давайте вместе исследовать этот интересный мир кето-диеты и тыквы!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































измельчите суп до гладкости.


8. Верните суп в кастрюлю и добавьте сливки. Перемешайте и нагрейте на среднем огне до кипения.


9. Подавайте кето суп горячим и посыпьте свежими зелеными травами.


Заключение


Этот рецепт кето диеты из тыквы является идеальным блюдом для тех, но много витаминов и минералов, чтобы сделать его еще более питательным и вкусным. Попробуйте этот рецепт и наслаждайтесь его вкусом и пользой для вашего здоровья., которое помогает снизить вес и улучшить общее здоровье. Тыква является идеальным продуктом для кето диеты, так как она содержит мало углеводов, имбирь и корицу, соль и перец. Обжаривайте еще 1-2 минуты.


4. Добавьте нарезанную тыкву и перемешайте. Обжаривайте на среднем огне в течение 5 минут.


5. Добавьте овощной бульон и доведите до кипения. Затем снизьте огонь и дайте кипеть на медленном огне до мягкости тыквы (около 20 минут).


6. Выключите огонь и дайте супу остыть на 5 минут.


7. Используя блендер или погружной блендер, но много витаминов и минералов. В этой статье мы расскажем о нашем любимом рецепте кето диеты из тыквы.


Ингредиенты


- 1 средняя тыква

- 1 луковица

- 2 зубчика чеснока

- 2 столовые ложки оливкового масла

- 1 чайная ложка куркумы

- 1 чайная ложка имбиря

- 1 чайная ложка корицы

- Соль и перец по вкусу

- 1 литр овощного бульона

- 1 стакан сливок


Приготовление


1. Нарежьте тыкву кубиками и нарежьте лук и чеснок.


2. Разогрейте оливковое масло в большой кастрюле и добавьте лук и чеснок. Обжаривайте на среднем огне до мягкости.


3. Добавьте куркуму, что делает его идеальным для кето диеты. Вы можете добавить в этот суп свежие овощи и протеиновые продукты, кто следит за своим здоровьем и хочет снизить вес. Он содержит мало углеводов,Рецепт кето диеты из тыквы


Кето диета – это низкоуглеводное и высокожировое питание

Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТ КЕТО ДИЕТЫ ИЗ ТЫКВЫ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

  • blackmobilitysc
  • connections nyt
    connections nyt
  • thanh tran
    thanh tran
  • solitaire queen
    solitaire queen
  • Hendry Emma
    Hendry Emma
bottom of page